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中医药茶帮您调经血

2018-12-08 12:14:40

中医药茶帮您调经血

很多女性朋友在经期都会出现经血过多的问题,偶尔还伴有疼痛,不但影响我们的生活和工作,同时经血过多还会导致我们的女性朋友贫血,面色发黄暗淡,我们今天就来看看针对不同的气血型,我们有哪些调理经血的方法,让我们的女性朋友摆脱贫血的困扰。

经血过多首先要准确辨证分型,主要方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,或伴痛经,瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血,血热当清热凉血,血瘀应活血化瘀。

气虚型月经量多,经色淡红,质地清稀,经期延长,兼见面色无华,或面色萎黄,气短懒言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脉象细弱。治以补气摄血。

莲子花茶:花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,宜滑泄之象。莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。

黑木耳红枣茶:黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

黑白茶:墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。

中医药茶帮您调经血

芙蓉莲蓬茶:木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。功能清热凉血,消肿解毒。适用于血热型月经过多。

地锦草茶:鲜地锦草50~100g(干者30g),水煎代茶饮,每日1剂,至经净,用于血热型月经过多。

看到我们中医专家的为我们调节经血的中医药茶方法,我们女性朋友不妨在月经期间好好观察经血的颜色,判断我们属于什么气血型,然后我们在对症下药,喝不同的药茶调养,调节我们的经血,同时补血养颜,滋阴清热,调节我们的身体,让我们拥有健康身体,亮泽肤色。

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