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懒人秋季养生食谱大全 toutiao

2019-01-12 01:48:35
懒人秋季养生食谱大全

编者按:上班族常常忙于工作,吃饭都要急冲冲的。今天小编教上班懒人族秋季养生食谱,轻松简单的做出美味食物。在忙碌的同时也能享受到食物的美味营养。

懒人食谱一:虾

虾是好东西啊!不是有一句话说“男人吃虾,女人吃蟹”吗?其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢?

现在介绍几种懒人吃虾的好办法,省事、简单!不仅解馋,还说不定让您一不小心成了大厨呢。>>>健康减肥养生食谱肉食品变盟友

白灼虾

虾洗净,水烧开孩子半夜咳嗽厉害怎么办
。放虾入水,变红捞出,蘸醋吃。

微波虾

虾洗净小孩白天不咳晚上咳嗽厉害怎么办
,晾干,放入微波炉8个月宝宝发烧怎么办
,小火加热即可。

刺身虾

活虾洗净,冰箱急冻,冻硬即可。

懒人食谱二:黄瓜

黄瓜你喜欢不?口感爽脆,颜色悦目。听说吃了还能减肥呢。

黄瓜三明治

两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。

酸奶黄瓜

黄瓜切丁,用酸奶拌一下。

盐黄瓜

黄瓜先拍扁再切碎加盐。

生吃

省着切了,多吃几根,连饭都不用做了。

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